Aviso Médico: Este artículo es de carácter puramente informativo. Si tu bebé suda excesivamente y notas que le cuesta respirar mientras duerme, se pone pálido, o no quiere comer durante el día, consulta a su pediatra para descartar otras condiciones médicas.
Es una escena muy común: vas a revisar a tu bebé a mitad de la noche y lo encuentras profundamente dormido, pero con el pelo y la almohada completamente empapados de sudor, a pesar de que la habitación está fresca. Como padre, es natural asustarse y preguntarse si el bebé tiene fiebre o si algo anda mal.
La buena noticia es que, en la gran mayoría de los casos, es completamente normal que los bebés suden mucho por la cabeza al dormir. En este artículo, explicaremos por qué ocurre este fenómeno y qué señales podrían indicar que debes consultar a un especialista.
Para entender este "misterio nocturno", hay que conocer cómo funciona el cuerpo de un bebé, el cual es muy diferente al de un adulto:
Los bebés nacen con un sistema nervioso y un "termostato" corporal que aún están en desarrollo. Les cuesta mucho más regular su temperatura corporal que a los adultos. Cuando tienen calor, su cuerpo reacciona sudando para intentar enfriarse, pero al no tener un sistema tan eficiente, pueden sudar de más.
Si te fijas, la cabeza de un bebé es proporcionalmente mucho más grande en relación con su cuerpo en comparación con un adulto. Además, la mayor concentración de glándulas sudoríparas activas en los primeros meses de vida se encuentra en la cabeza y el cuello. Por lo tanto, si un bebé necesita liberar calor, la vía más rápida y eficiente que tiene su cuerpo es sudar por la cabeza.
Los bebés pasan más tiempo en las fases más profundas del sueño en comparación con los adultos. Durante el sueño profundo (sueño de ondas lentas), es normal que la temperatura corporal aumente ligeramente y se produzca más sudoración, como un proceso natural de relajación extrema.
Si bien el sudor es normal, dormir empapado no es cómodo. Aquí hay algunas cosas que puedes ajustar:
Aunque la sudoración nocturna de la cabeza suele ser benigna, en ocasiones puede ser el síntoma de algún problema subyacente que requiere atención médica. Debes acudir al pediatra si el sudor se presenta junto con cualquiera de los siguientes síntomas:
Si tienes dudas sobre el patrón de sueño o la sudoración de tu bebé, la mejor recomendación siempre será conversarlo con su médico de cabecera. Encuentra al especialista ideal en nuestro directorio pediátrico.